cykle na kreatynie

aaa i jeszcze chodzi mi o to żeby nie było kreatyny, gdyż skończylem dopiero cykle na kreatynie i muszę zrobić przerwe, a nie chce stracić zapału do treningu zwłaszcza w taką pogodę + 30 stC

nie wiem czy dobrze rozumiem? - zrobiles 2 cykle na kreatynie - pozniej robiles stala suplementacje - masz 18miesiecy przerwy od kreatyny ja nie widze zadnych przeciwskazan zeby zaczac ponownie stala suplementacje.

a brałeś coś wcześniej, jak nie to sam jabłczan Ci wystarczy np cm3, a jak miałeś już wcześniej cykle na kreatynie to polecam nitrobolon II, do tego wrzuć sobie jakiegoś tribulusa i jakąś mieszankę glutaminy i bcaa, witaminki i będzie dobrze:)

miałem już 2 cykle na kreatynie i no mnie dobrze zadziałały a jeśli chodzi o staż to mam już prawie rok.

ja lubie dlugie cykle na kreatynie.

miales juz jakies cykle na kreatynie? Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2009-04-19 13:09:29

organizm po dluzszym czasie przyzwyczai sie do kreartyny. po co robic 3 cykle na kreatynie?

po co robic 3 cykle na kreatynie? po to, po co zwykle robi się pierwszy i drugi cykl

Fu ja bardzo dobrze rozumiem.. Ja również byłem wyłączony w okresie jesiennym ale od czasu kiedy uzupełniam wszystko o czym wspomniał biniu z wyłączeniem glutaminy nie mam problemów.. Cykle na kreatynie tez robię.. W październiku zaczynam kolejny plus dosyć ciężki trening.. IMO to droga inwestycja w którą warto inwestować przy ostrych redukcjach.. [...]

Sory zapomniałem dodać jeszcze, że mój staż treningowy to 4 lata. wcześniej były cykle na kreatynie + gainer + aakg oraz redukcja na tse. Waga 90 kg

"Czy można byłoby wziąć Animal PUMP + no xplode razem? czy to by było za dużo?" Oba są suplementami przedtreningowymi, więc nie ma sensu. Jeżeli miałes więcej niż 2-3 cykle na kreatynie w prostej postaci weź Xpanda. W przeciwnym razie polecam kreatynę.

btał gainera Mutant mass i miał 3 cykle na kreatynie

[...] kartie 2 razy w tyg (np PON klata i tric i znow w CZW klata tric) czy tylko raz (PON klata, WT bic. itp )?? noi ja mysle ze chyba wiecej mi przybedzie bo zanim przestalem 4 miech temu cwiczyc to mialem 70 kg a teraz 64 :( wiec mysle ze do 70 dobije jak za dawnych czasow i moze pare kilo ponad . a Zreszta po wakacjach 2 cykle na kreatynie :)

Robiłem dwa cykle na kreatynie monohydrat (ostatni cykl 2 miesiące temu)

no powiedzmy ze jem narazie bardzo duzo...w ciagu 3 miechow (w tym 2 miesiace siłowni, przytyłem 8 kg) ...dieta bedzie za miesiac + WPC z ostrowi + 2 cykle na kreatynie z vitalmaxa

Ogólnie to robie cały czas mase, miałem dwa cykle na kreatynie i zawsze siła była o 8-12 kg wiecej ;)

no creatyne bez sensu by było jeść przez 170 pare dni jak już to zrób sobie z 2 cykle na kreatynie aminokwasy to możesz jeść sobie przez cały czas jak masz kase dobrze by było żebyś jadł z kreatyną te aminokwasy a tak to pozdro

A jak sądzicie lepiej stosować te 2 suple razem w cyklach, czy robić osobno cykle na kreatynie i na beta alaninie, czyli np. 10- 12 tyg kreatyna, następnie 10- 12 tyg alanina ?

miałem już dwa cykle na kreatynie i na żadnym mnie nie wysypało :) więc Ciebie też nie powinno ale tak jak ktoś wyżej pisał dokup sobie cynk do tej kreatyny

holodrol jw. do kosza, nie warto hmm na 3kg to dieta i ew. matrix do uzupelnienia, nie wiem czy robiłeś juz cykle na kreatynie, ale pewnie mono działa nadal, wiec mozesz też to dorzucic